O tripé Psicoterapia, medicação (se necessário) e estilo de vida é o melhor caminho para pacientes com Ansiedades e Depressões. Atenção plena, hábitos saudáveis de vida, autoconhecimento e acompanhamento médico juntos propiciam uma melhora significativa no quadro do paciente.
Nem sempre o paciente vem com uma queixa ou problema específico. Vem pra um trabalho de autoconhecimento, onde trabalhamos questões variadas como valores, interesses, propósito de vida, metas, etc
Alguns pacientes chegam ao consultório com problemas pontuais como uma separação, uma perda de alguém querido,uma mudança de emprego. Trabalhamos especificamente esse tema e o trabalho normalmente tem começo,meio e fim.
O stress normalmente está ligado ao estilo de vida. Identificar o que está causando esse desequilíbrio e ressignificar o dia a dia e os relacionamentos fazem parte do trabalho.
São inúmeros e a Psicoterapia tem enorme importância para tratá-los, mais até que a medicação. Normalmente os familiares e as pessoas que convivem com portadores de Transtornos de Personalidade sofrem muito e também precisam de orientação.
Os Transtornos Mentais de um modo geral precisam de um cuidado efetivo e permanente. Alguns podem não ter cura, mas têm tratamentos eficazes, e o paciente, seguindo as orientações apropriadas poderá ter qualidade de vida e saúde.
Olá, sou Maria Cristina da Cruz Barreto, Psicóloga graduada pela Universidade Católica de Santos há 20 anos. Atendo adolescentes e adultos em meu consultório particular. Tenho formação em Psicossomática e agora iniciarei Extensão em Psicologia Positiva, abordagem com a qual tenho grande interesse e identificação. Realizo atendimentos presenciais e on line.
Sou também Conciliadora e Perita Judicial.Gosto muito da área jurídica.
Tenho vasta experiência em trabalho voluntário. Atuei na Coordenação Estadual da Pastoral da AIDS, na Gota de Leite, Escola de Educação Infantil em Santos, na Casa da Familia/Cejusc em São Vicente, entre outros.
Acredito na Psicoterapia como possibilidade de crescimento e transformação. Através do autoconhecimento, desenvolvemos auto estima, segurança, conseguimos ter claro nosso propósito e caminhamos para uma vida com mais equilíbrio, bem estar e saúde.
@cris.barreto.58
Av. Ana Costa 146 Sala 905 / Vila Mathias CEP: 11060000 – Santos
